Deportes y actividades en grupo para conocer gente

Si hubiera que diseñar una actividad para hacer amigos de adulto, se parecería mucho a un deporte en grupo: te obliga a ir cada semana, compartes un objetivo y la conversación sale sola. No hace falta ser bueno ni estar en forma. Hace falta ir.

Por qué funciona tan bien

• La repetición. Ves a las mismas personas semana tras semana, que es lo que convierte a desconocidos en conocidos y a conocidos en amigos.
• El tema está dado. No hay que buscar de qué hablar: el partido, la ruta, lo que ha costado la última subida.
• Se hace algo juntos. Para mucha gente es más fácil conectar haciendo algo codo con codo que sentada frente a frente.
• Después siempre hay algo. La cerveza tras el partido o el café tras la ruta es donde se hacen las amistades.

Actividades que más facilitan conocer gente

1. Senderismo con un club de montaña. Las rutas duran horas y se va charlando. Casi todas las provincias tienen clubes federados que organizan salidas para distintos niveles.
2. Clubes de correr. Muchos grupos quedan a diario o varias veces por semana, con ritmos para principiantes.
3. Pádel. Se juega por parejas y muchos clubes organizan ligas y partidos para emparejar a gente que llega sola.
4. Escalada en rocódromo. Hay mucho tiempo de descanso entre vías, y la gente se ayuda y se da consejos continuamente.
5. Baile. Salsa, bachata, swing, danza del vientre. Se rota de pareja, así que se habla con todo el mundo, y suele haber quedadas para bailar fuera de clase.
6. Deportes de equipo para adultos. Fútbol, baloncesto o voleibol en ligas municipales. Algunos equipos buscan jugadores sueltos.
7. Ciclismo en grupo. Las salidas de fin de semana suelen terminar con un almuerzo o un café.

Cómo encontrar un club o grupo

• El servicio de deportes de tu ayuntamiento: suele tener actividades baratas, ligas municipales y listas de clubes locales.
• Las federaciones de montaña, atletismo o ciclismo de tu comunidad publican los clubes afiliados.
• Las tiendas de deporte de tu barrio suelen conocer los grupos que salen desde allí.
• Los grupos de amistad de tu provincia: es muy habitual que alguien proponga una ruta o un partido y busque gente que se apunte.

De compañero de entreno a amigo

Ir a entrenar no basta: mucha gente comparte años de clase con alguien sin llegar a conocerlo. El paso está en lo que pasa fuera:

1. Quédate al después. Si el grupo va a tomar algo, apúntate aunque sea un rato.
2. Aprende nombres. Saludar a alguien por su nombre cambia mucho la relación.
3. Propón algo distinto: una ruta en otro sitio, ver un partido, una comida.

Si no eres de deportes

No todo el mundo disfruta del deporte, y no pasa nada. Lo que funciona de él (repetición, actividad compartida, rato después) también lo tienen un coro, un taller de teatro, un club de lectura o un voluntariado. Y en nuestra guía de planes para hacer solo hay más ideas.